第1天：第一天：深圳--古劳水乡-午餐-南海湾森林公园溯溪/皮划艇(二选一)--入住酒店--晚餐 (汽车)

08：00 早上于指定地点集合，前往鹤山。

10：30 游览【古劳水乡】(游览约1小时，含游船)水乡是珠江三角地区最典型的水乡，一条长长的大堤把水乡与美丽西江分隔，堤内有一个个大小不一的鱼塘，有一片片种满或金灿灿或青翠欲滴庄稼的农田，一条条由青石板铺砌的田基蜿蜒围绕着整个水乡。水乡间或点缀着一座座斑驳小石桥和浓密的榕树，特别傍晚时分炊烟从农舍凫凫升起的景色，正让人心神簇荡，悠然向往“小桥流水人家”就是水乡最美的写真。2020年10月1日全新升级开放，升级后变化：游船升级，沿途景观升级，沿途增加各种场景表演，宾客中心等建筑陆续呈现，打造大型文化体验度假区。

12:00前往餐厅享用午餐

13:00前往游览【南海湾生态园】

【南海湾森林公园】：是珠三角腹地的一块净土，南部的茶山山脉，群山环抱，层峦叠翠，流泉飞瀑终年不息;茶山山腰，银坑溪畔，屹立着一座历史悠久的道教建筑群——庆云洞;南海湾森林生态园风光独特，集古、雄、清、幽、秀于一身。奇松，幽谷，怪石，碧水，秀山天造地设，美不胜收;拥有景区“灵魂”之称的银溪，绵延数十里，溪水终年不绝;景区内神潭跌宕，飞流成瀑，古竹森列，藤萝密缠，山林深处空气中负离子含量高，是“森林浴”的圣地。南海湾森林生态园更有“广东小九寨沟”之称。

项目一【溯溪】：溯溪是由峡谷溪流的下游向上游克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动，需要克服地形上的各处障碍，比如巨石、瀑布。在溯溪的时候，越是天热溪水中就越凉爽。南海湾溪游季(溯溪)设置在纵深1.28公里、落差88米的山谷中，急流、深潭、怪石、瀑布等构成了一个令人热血沸腾的神秘地带。

全程有专业溯溪领队带队，溯溪技巧、安全教学应有尽有。溯溪各项硬件设施充分考虑山洪的冲击和游客的游玩安全,为每位游客配发专业的溯溪头盔，既舒适又安全，还能尽兴。

项目二[皮划艇1小时]：想要排出工作日的压力和疲惫，运动排遣是非常健康的方式，皮划艇是非常酷炫的水上运动，近年非常流行成为越来越多都市白领周末选择的休闲放松的户外运动挥动船桨，滑动水波，拿出手机拍个抖音，大圈一波粉坐在皮划艇上，悠然自得，充分感受夏日激情和清凉体验在炎热的夏季与朋友在湖面悠然自得地聊着天，划着艇，别有一番风味。而且经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，增强全身肌肉的力量和耐力，对腰、臂、肩、背部很有帮助，特别锻炼人的平衡性与协调性。(游玩时间1小时，上岸即结束游玩，有教练进行简单讲解)

16:30前往入住佛山绿湖温泉度假酒店

【佛山绿湖温泉度假酒店】坐落于广东省佛山市三水区国家AAAA风景区三水森林公园内，环抱千亩翠绿自然，洋溢加州风情美韵，国家挂牌星级酒店，为佛山独具风情的会议度假酒店。酒店立于群山环抱之中，森林环境静谧舒适。温泉沐浴区共有39个形态各异的浸泡池、8间私家温泉泡池贵宾室。温泉SPA设有美食自助餐、健身房、桌球、棋牌室、露天吧等休闲娱乐设施一应俱全。

18：00 前往餐厅享用晚餐;后自由活动，祝您有个美好的夜晚!

第2天：早餐--绿湖拓展-午餐--深圳 (汽车)

08: 30 早上睡到自然醒，自行前往餐厅享用自助早餐。

09: 30 前往【绿湖温泉拓展场地】进行拓展;项目及时间仅供参考，可根据客人合理要求进行修改;

12: 00 前往餐厅享用午餐。

13: 30 行程结束，带着轻松的心情乘车返回深圳。(车程约2.5小时)