出发前先开个小会，把行程和要求念道一下，既然是自助游，大家权益平等，自我服务，互相服务，互谅互让，服从团队整体利益，这很重要。把话说在前面，大家心里有数，会减少路途中很多不必要的问题和矛盾。自助旅行，玩

今天是正式行程的第二天，上午花了3个多小时看完拉卜楞寺后，驮上行李继续上路前往迭部方向，途中参观了合作市的米拉日巴佛阁，并在合作午餐。临近傍晚时到达临潭县的扎古录镇，并在那落宿。 从夏河至合作的路况很好，

最隆重丰盛的晚餐----烤全羊 第二天(11日)，早上8时我们从包头海德酒店出发，行车三个小时后到达呼和浩特市，在游览好藏传佛教格鲁派寺院(席力图召)、象征民族友好的历史纪念塔(昭君墓)和绥远将军驻扎地(将军衙署)后，晚上

DAY4： 库不齐沙漠 大家来内蒙旅游还是主要玩草原和沙漠的，因此呼市的小旅行团很多。来之前在网上联系了一家旅行社，看了行程表，觉得还不错就报了一个草原、成陵、沙漠三日游的散客团。旅行社的人也比较负责，和我介绍

DAY7：清真大寺 伊斯兰风情街 作为内蒙之行的最后一天，我们又回到了呼市，今天没啥具体的景点要去玩，权当是自由散漫的行走，感受下当地的风土人情。 席力图召，就在大召寺的对面，因为召庙大多数相似，况且我们已经看过

9月29日晚7点追梦队的40位新老朋友披着初降的夜色出发了，30日(中秋)凌晨2点左右到达华山服务区，扎帐休整或宿车上进入梦乡，短暂休整后早5点又踏上了旅途，早八点左右到达宝鸡西服务区，大家洗漱开火，早饭后踏上前往张掖

23日队员们从深圳、武汉、成都分别搭乘班机抵达西宁，入住青海省党校招待所。此行之所以选择从青海入藏有几个原因：7月15日到8月15日是门源油菜花节，是看油菜花的好时机，而且青海湖环湖自行车赛刚刚结束，这是青海最适

我很喜欢的一道白色的墙，是喇嘛居住的房间的院墙，那是一种让人心神安静的白。喇嘛住所的院门、寺庙外围的转经筒墙、贡唐宝塔上的金身菩萨。 拉扑楞寺的月亮，好像比北京的要圆要大哦。拉扑楞寺的清晨，空旷的街道，色

原计划从西宁乘大巴直接去年保玉则(青海省久治县)，但是由于班车取消，不得以改变计划，变更路线，走下来之后，却发现比原计划路线更有收获!!! D1：4:30am，起床、洗漱、收拾东西、出门乘出租车去机场 7:15am，乘飞机直飞西宁

看完五彩山已是晚上九点半，回宿舍住地——老雷家。这里我要赞扬一下老雷大哥，人看上去一把年纪，朴实无华，话语不多，但旅舍经营的有声有色。虽是农家院舍，却张罗的干净整洁，不管多人间还是标准间，看上去都比较清

出来巴丹吉林已是下午一点，简单吃饭后等程妮他们从沙漠出来。待其恢复身体，大约下午四点半我们踏上新的行程。目的地——张掖五彩山，路程约三个小时。 张掖丹霞地貌位于临泽境内，距张掖市40公里。在方圆一百平方山地

从入藏开始，直贡梯寺、大昭寺、色拉寺、扎什伦布寺…一路上已经参拜了很多寺庙，但我们仍然未放弃闻名遐迩的塔尔寺――藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师诞生于此，现在藏地流传最盛的黄教正是宗喀巴大师创立，寺庙始建

今晨，我们将离开西宁，好友早早在大厅等我们，又特地带我们去杨家葫芦头吃了一碗特色葫芦头，细心的好友还不忘另帮我们每人打包了一只饼在路上吃，后来这只饼成了我们的中午饭。 临行，想跟好友再说点什么，却又什么都

今天是出行的第四天，旅行计划是上午先游览天葬台和四川寺，然后由郎木寺经花湖至唐克。赏景重点是郎木寺、花湖、唐克黄河第一湾。 全天行车辆总里程163km。郎木寺-花湖(37km)-唐克(108km)-黄河第一湾(9km)-唐克(9km)。 D4旅行示意

清早。去拉卜楞寺外的转经桶街和藏民一起转下早经，爬上晒佛台上的小山坡看贡唐宝塔全景，找了家店吃了碗15块钱很美味的羊肉面，继续出发。 阳光那么的明媚，气温却依旧清凉，紫外线简直热情过度，我不得不把围巾包着头