西藏 · 6天5晚
西藏 · 6天5晚
交通方式：飞机
行程天数：6天5晚
出发城市：深圳
提前报名：提前一个星期报名
游客请自行前往深圳机场，乘机前往林芝米林机场，抵达后接机，午餐后，前往【曲古花海】【骑马射箭体验】，海拔 3000 多米的
曲古花海牧场，绿草如茵，漫地格桑花，鸟儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与⻘草厮守。在高山牧场里骑马，做一个白马王
子或遇上你的白马王子。还可射工布响箭，做一位真正的藏族人!【喇嘛林寺】寺院周围的环境清幽，绿树成荫，寺院外清溪长流。置身
此间，既可观赏漫山林海，又可远眺波光潋滟的尼洋河三角洲。整座寺庙为土木结构，飞檐画栋，金碧辉煌，融合藏汉民族不同建筑艺术
风格。整个寺院形状内呈正四角，外底层屋檐共有二十角，第二到第三层屋檐为八角，佛殿高二十余米，内径十馀米，上覆金顶，呈塔形，
四面墙体分白兰红绿四种颜色。喇嘛林寺有著名的莲花生大师践石遗迹，寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。【秀巴古堡】秀巴古堡已有
1600 多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，内设有整个西藏最大的转经筒，整个古堡
群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉，除此以外，你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝
孔雀等文化自然奇观。在这里还能看到几百上千年的野生桃树生长在古堡周围，桃花盛开时桃花和古堡相得映彰。
【温馨提示】
1、建议您最好是少走动，不洗澡，多喝水，八分饱，以预防高原反应;
2、航班经常会遇到晚点甚至临时取消(尤其是进出西藏的航班)，请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所
属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题(旅行社只是为游客代订机票，无任何责任)。
3、特别安排品尝【滋补美味——鲁朗特色石锅鸡】以手掌参和藏土鸡及各种菌菇药材为原料，经含特殊矿物元素的石
锅慢火炖制的石锅鸡风味非常独特，鸡肉嫩而有弹性，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡汤味道鲜美无比，入口留香。
早餐-敬请自理 中餐-包含 晚餐-包含
林芝印象/天宇藏密或同级
酒店内用早餐，稍作休息乘车前往雅尼湿地公园看两江交汇处，当世界上雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝，与尼
洋河交汇，形成广阔的三角洲湿地。尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅
江的水黄浊、尼洋的水青绿;泾渭如此分明。两江交汇之处，苯日神山高耸入云，这是奔波叫的神山，在藏人心中地
位尊崇。雪山高耸，河流蜿蜒，形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。之后前往【佛掌沙丘观景台】该沙丘
位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风如飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一
年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特兀的地貌景观。因形如双手合十的佛掌而得名，游览结束之后前往大峡谷景区，
换乘观光车游览【雅鲁藏布大峡谷】藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密
境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中
顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块
小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，每年三月在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花。
如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰。
【温馨提示】
1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
早餐-包含 中餐-包含 晚餐-包含
林芝印象/天宇藏密或同级
酒店内早餐，稍作休息乘车前往景区。抵达【桃花沟】。西藏林芝 3 月，冬日银装还未褪去，却已是花的海洋。
当远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花却已如醉霞绯云般地争相斗艳。娇嫩的桃花在皑皑雪山下显得格外的柔媚。与别的
地方不同，这里的桃树高大粗壮，桃花却是比较小的，只不过密度集中，一眼望去真有成千上万的感觉。
(每年西藏林芝桃花花期不同，若遇桃花未开放或桃花已凋谢，旅行社不承担责任)。
随后抵达【西藏民俗村】(约 60 分钟)，参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗(民俗村有配套藏银
售卖，若需购买，请认清品名)。随后经过米拉山口隧道，感受尼洋河风光美景。抵达拉萨后定点餐厅用晚餐，后入
住酒店。
【温馨提示】
1、今天的路程时间比较长，但沿途景色美丽，完全能满足您的摄影热情。途中于路边餐厅用餐，可能没有在市区的
餐质量好，请做好心理准备，自备一些喜爱的零食。
2、如遇桃花未开或凋谢则改为卡定沟，无费用可退，如有不便请谅解!
早餐-包含 中餐-包含 晚餐-包含
拉萨泽当饭店/吾思藏/乔穆朗宗或 同级
酒店内用餐(用餐时间约 30 分钟)， 乘车出发前往羊卓雍措，过曲水大桥，抵达海拔 4990 米的岗巴拉山口欣赏有
天鹅之湖美称的【圣湖羊卓雍湖】(约 60 分钟)，湖面海拔 4441 米，东西长 130 公里，南北宽 70 公里，湖岸线总长
250 公里，总面积 638 平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为
“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。【洋
湖旅拍】穿上藏装，在洋湖边上拍下美美照片，游览结束后，乘车前往返回拉萨。
【温馨提示】
此日行程自然景观，冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。
购物店：藏药店和工艺品店
早餐-包含 中餐-包含 晚餐-包含
拉萨泽当饭店/吾思藏/乔穆朗宗或 同级
酒店内用早餐， 出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(按照布宫规定，参观
时间约 60 分钟)，是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题
建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫
中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共 13 层约 117 米高。随后参观【药王山观景台】与布达拉宫咫尺相对，是拍摄
布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮
布达拉宫的瞬间。【扎基寺】(约 60 分钟)，扎基寺供奉的是财神，而且特别灵验。但实际上这个寺庙最开始不是
因求财香火才旺的。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特
别灵念。于是，这里逐渐成为了大家所称的财神庙。寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地，非常灵验，因此与西
藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜。游览结束后自行去往【八廓街】手工艺品市场，感受一下西藏
的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。随后乘车返回林芝。
【行程提示】
1、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
2、地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
3、此日车程时间比较长，但沿途景色美丽，完全能满足您的摄影热情。途中于路边餐厅用餐，可能没有在市区的餐质量好，请做好心理
准备，可自备一些喜爱的零食。
【特别说明】
1、布达拉宫每年旺季(3 月-9 月)期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有 7 个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以
下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安
排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童
价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高 1.2 米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参
观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。
2、受布达拉宫预约参观限制，当日景点游览顺序可能做相应调整。
早餐-包含 中餐-包含 晚餐-包含
林芝印象/天宇藏密或同级
接待标准
1、住宿：全程携程四钻(当地准五)标准双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，
提供拼房服务(
酒店说明：酒店标准游客报名即默认为行程所列标准，若需升级酒店标准，请提前说明并补齐差价。
2、交通：
社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中;高原气候，开空调会使动力不足，
司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻，保证每人每正座。
4、门票：景点首道大门票，不含其它个人消费(报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，无优惠门票可退)
5、导服：地接社优秀导游服务
6、保险：
7、餐饮：5早10正，所含正餐10人一桌，40元/人，10菜一汤(赠送的特色餐除外)，一桌人数不够10人则菜数
递减;若客人未就餐，不退餐费(拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜
欢的食品到拉萨，以备不时之需)。
8、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整
9、购物/自费：不安排自费景点;购物详细说明请见补充说明
10、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物，请先向
对方打好招呼;行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
11、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项
费用不包含：
1、不包含出发地到机场往返的交通费用。
2、自费、娱乐项目及个人消费，行程以外的费用;
3、因不可抗力因素所引致的额外费用;
4、航空保险及个人
5、如遇单男单女请听从导游安排与同性团友拼房或加床或自补房差;以及酒店押金;
进藏注意事项
身体条件:
进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。
适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：到西藏游客最好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌
头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨
镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只
退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空
调)。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重(部
分地方注明拍摄需付款)。可拍摄，每张50元或更高价;拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人
拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
购物特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，
可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或
没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的;若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间
外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极
配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
注意事项：
1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光(西藏为
特殊高海拔旅游线路，若隐瞒健康状况，后果自负)。
2、西藏地处高原，大部分游客或多或都会出现高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来
说只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱，增加肠胃负担)，过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失(自然会克
服)。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台，不
可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可稍
带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒。
7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
8、西藏有些景点海拔较高，如
(湖面海拔4441米)等景点，不适宜长时间游玩，并且天气寒冷，请注意保暖。
9、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2800米，
祝：旅途愉快!扎西德勒
支付方式您可以交现金、转帐汇款或现金汇款。服务监督:0755-82239266,欢迎客户对我们的服务提出宝贵意见！
1、为了您的资金安全保障，如您汇入我社指定帐号以外的款项我社一概不负责。如私下与客服人员达成的协议，本公司对此不 予承认并不负担任何责任;
2、为保证游客的合法利益，请一定要签定正规的旅游合同及索要合法的收款凭证;
3、您交的旅游款，不是按您汇款的汇出日期为确认，而是按我社的到帐日期为准。为了不耽误您的旅游日期，为了保证您的报 名真实有效，请您在银行汇款时最好做实时支付。谢谢您的配合！
4、当您通过电话、网上或是我社业务代表，进行过仔细的咨询了解，并决定参加我们的旅游团，想以汇 款方式交旅游团款时， 我社提供以下收款帐号：
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