接火车或飞机【拉萨接站后入住酒店适应高原反应】
(注意:导游需在拉萨火车站/机场,广场外马路边举接站牌接客人)
今日抵达海拔3650的雪域圣城【拉萨】,为远方而来的你献上洁白的哈达,将由司机负责迎接送达至酒店,办理入住手续。对您最好的建议是少走动,不洗澡,多喝水,八分饱,预防突如其来的高原反应。
【温馨提示】今日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650,含氧量只有内地的65%,应对高原反应除了保持平常心态以外还要多饮水,多吃水果,充分的休息预防高原反应外,还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚最好不要洗澡,以免着凉和缺氧。
【温馨提示】今日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650,含氧量只有内地的65%,应对高原反应除了保持平常心态以外还要多饮水,多吃水果,充分的休息预防高原反应外,还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚最好不要洗澡,以免着凉和缺氧。
【特别提示】拉萨火车站和机场规定,接站导游需在拉萨火车站广场马路边举牌接站,请游客妥善保管并了解出团通知,手机保持畅通,导游会在今晚21:00前与您联系告知第二天行程,敬请期待。
早餐-敬请自理 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理
拉萨 (酒店供氧供暖)
08:00出发前往布达拉宫
11:30药王山观景台
12:30午餐
14:00大昭寺
17:30左右自由活动
【布达拉宫】(游览时间约120分钟)“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。
【大昭寺】(游览时间约60 分钟),大昭寺又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)
您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳,体验藏地的民俗生活风情。
【布宫旅拍】完美的镜像,穿上藏式的特色服装在圣城拉萨留下您的动人画卷。
【鲁固】在雪域高原除了寺庙雪山和圣湖,有一个地方也是很多游客的慕名地!--“甜茶馆”--一个每个拉萨本地老百姓都要日常光顾的地方;一个每个人转经后的歇脚地交流港;这里记载着每个藏族百姓的回忆和日常!在茶馆的一楼,时常可以看到堆放的行李箱,除了外来的游客小憩一番,还有归家的游子们在此寻回对家乡的记忆。一碗热气腾腾的藏面,是他们找回自我的第一步。
【今日亮点】布达拉宫最神圣的宫殿、八廓街最纯正的藏式风情、给您难忘的体验。
1、西藏所有寺庙内部布达拉宫、大昭寺、扎基寺殿内严禁拍照,后果自负。
2、因布达拉宫流量限制,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排。
3、每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入。
4、旅游旺季期间布达拉宫的参观时间都是统一由管理处电脑随机分配,1号或者2号线。以当天指定游览线路为准。
5、游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。
6、由于拉宫流量限制,从进入布达拉宫第一个殿堂开始计时到最后一个殿堂出来的时间必须在50分钟以内,请听从导游安排。
7、团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前40—60分钟进入,请听从导游的时间安排。
8、参观布宫及其他寺庙必须经过安检,所有危险品均无法带入,打火机、大瓶的化妆品、水和饮料、氧气等。
9、参观布宫及其他寺庙必须着正装,不得带帽子,女士要穿长裤不能穿裙子,上装不得过于暴露。
早餐-包含 中餐-包含 晚餐-敬请自理
拉萨 (酒店供氧供暖)
08:00左右酒店早餐后出发经拉林高速前往林芝地区
12:30左右在巴河镇用中餐
16:30左右抵达色季拉山
18:30享用鲁朗石锅鸡
21:00左右入住希尔顿庄园
【色季拉山口】海拔4728,色季拉山是川藏线旅游路上,一处重要的垭口,这里是观赏云海、日出、原始森林以及远眺南迦巴瓦峰重要的观景平台。这座观景台是远眺南迦巴瓦峰的最佳场所,距离南迦巴瓦峰的直线距离约12公里,如果遇到降温,色季拉山垭口便是银装素裹,堆起了厚厚的积雪。
【鲁朗南迦巴瓦观景台】想要一睹其全貌,运气与选择合适的观赏点至关重要。在鲁朗林海观景台,你可以看到南迦巴瓦峰最壮观的景象。站在观景台上,放眼望去,是一片整齐排列的云杉和松树林,它们在南迦巴瓦峰的映衬下显得更加苍翠欲滴日落时分,金色的阳光洒在南迦巴瓦峰上,形成一幅绝美的画卷。这种美景让人陶醉万分,仿佛置身于仙境之中。。
【今日亮点】今日路途较长,海拔跨度较大!林芝地区的空气氧含量也比较充足;入住国际五星酒店希尔顿.
【温馨提示】
1、此日行车时间较长,请自行备些高热量的零食在车上,便于缓解因长途坐车而引起的不适,有晕车的朋友请提前备好晕车药。
2、沿途风光绝美,但车程时间长,比较辛苦,导游会途中多次安排停车休息。
3、林芝地区海拔2900米左右,气候宜人,森林覆盖率高,氧气充足,完全不用担心高原反应。
早餐-包含 中餐-包含 晚餐-包含
独家升级 国际五星希尔顿庄园酒店
08:00早餐后前往雅鲁藏布江大峡谷
10:30抵达大峡谷、乘坐雅江游船
12:00大峡谷自助餐
15:30车游雅尼湿地
16:30左右抵达酒店
18:30左右晚餐
【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约180分钟左右)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的花朵,还可欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰。
雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目,世界最大降水带分布在布拉马普特拉河——雅鲁藏布江流域世界最北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷;因此这里是地球系统中层圈耦合作为研究最理想的野外实验室。
【大峡谷短程游船】都说雅鲁藏布江的风光无限好,如果仅仅只是去看表面,或许并不是很明显,但是在雅鲁藏布江,还有一种新鲜的玩法,那就是船游。沿途近一个小时的时间,可以看到不同的风景,而且体验极好,这对很多人来说,是一种非常独特的体验!这种动力艇有全封闭的舱门,同时也是透明的玻璃,无论是哪个季节来,你都不会因为顾虑寒冷而导致行程感受到不适。沿途看着四周变化的风景,远处有雪山陪伴,一切就像是蜉蝣于画中一样,恐怕只有在西藏才会有如此的体会吧!因为这样的风景需要苛刻的自然条件,同时也需要你用心的体会才可以感受到!停靠在沙滩上,和碧绿的江水,白色的沙滩相互辉映,仿佛是相依相偎的两种生物。船行在雅鲁藏布江上,雪山、白云、绿水,青山在随船宛转着,亘古的江中,就像穿越时空,蓝色的天,白色的雪峰,白色的云都是随着你一起旅行的伙伴!
【雅尼湿地两江汇流】位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。湿地对面的是本波教徒们所崇拜的重要神之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该。藏族所有史记中都公认,雅尼湿地是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神。因为此是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神,所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转雅尼湿地也是全世界众多信众心中的理想。
人生在世,有时候旅行在于品味山水,这是一件愉悦的事。而此时的快艇飞速行驶在浩浩荡荡的绿水上,屯留天空的云,昂藏的白头雪山离我越来越近。雅鲁藏布江的流水太长了,山、水和云动人情,四季都有着透亮空气的地方,会注于心中,流于笔端。
【熱嘎贡布王庄园遗址-米林希尔顿庄园酒店】嘎藏语意为“风水宝地”。据说,热嘎是贡布王阿吉杰布的一座庄园,距今已有1380年的历史,也就是说它出现于土蕃王朝统一前后时期,主体建筑位于称之为萝卜坝的地方。2000年7月,由西藏文物局邀请四川博物馆的专家和四川大学历史系教授前来米林考察鉴定,初步论证是贡布王的庄园遗址。经测量,遗址占地面积为3万平方米。如今走进萝卜坝可以看到历史遗留下的残垣断壁,依稀可见的楼台,伴随着神秘的传说,不由自主地会把你带进无垠的遐想中。感受岁月磨炼下形成的萝卜坝这样的美丽地貌,它依山傍水,鸟语花香,站在萝卜坝上远眺平缓而宽大的雅江流向东方,却留下一座孤独的小岛永远守在那里,与它遥相守望。在春夏牡丹与众多山花尽情怒放时是最佳旅游时节。
【今日亮点】世界最大峡谷的独特风貌,虽然只是峡谷入口段的风光但也已经有足够的理由让您去用心去努力感受!
【温馨提示】
1、林芝地区平均海拔2900米左右,您不用过于担心高反问题。
2、林芝地区湿润多雨,进入景区前请一定备好冲锋衣。
早餐-包含 中餐-包含 晚餐-包含
独家升级 国际五星希尔顿庄园酒店
08:00前往巴松措景区
11:30喜马拉雅·雪山营地并用中餐
13:30左右开始游览巴松措景区
20:00左右抵达拉萨,用晚餐,后入住酒店
【巴松措】巴松措位于西藏自治区林芝市工布江达县,是藏东南最大的冰川堰塞湖,湖面呈狭长的条状,四周被常年积雪的雪山环绕,森林茂密,动植物种类繁多2。巴松措湖面海拔较高,湖水清澈,景色壮丽,是西藏著名的旅游景点之一。巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,2001年被评为国家森林公园,2017年被评为西藏首个中国国家5A级旅游风景区。
【喜马拉雅·雪山营地”过林卡】在喜马拉雅山脉,用喜马拉雅的游牧生活文明“过林卡”(野外party)—小憩于原野,用过林卡的方式打卡网红营地,在这里就着和风、雪山、小溪在大自然里静享野炊的乐趣……在雪山下、桃树旁、甚或小河边喝杯暖暖的西藏奶茶,品尝各色藏式小食!抬眼就是风景,一杯红茶就是人生……
【措宗寺】湖心岛上古老的“措宗贡巴寺”,可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜,它们分别摆放在寺庙石阶的两侧,男左女右。
【今日亮点】漫山遍野的桃花树,宛若“三生三世”中的桃花仙境。
【温馨提示】此日车程较长,景点及用餐都在途中,请自备些零食。
早餐-包含 中餐-包含 晚餐-包含
拉萨 (酒店供氧供暖)
08:00前往羊卓雍措
11:00抵达羊湖第一观景台“岗巴拉”观景台
12:30午餐
13:30沿途环湖游览并前往-卡若拉冰川
18:00左右拉萨用晚餐
19:30入住酒店
【羊卓雍措】(游览时间约60分钟)翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。抵达被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的湖面宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中。
【卡若拉冰川】巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,因此,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力。 但是很可惜的是,由于《红河谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境,利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口,游人可以在游览时清晰地看见。而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一,这个缺口再也不会被补上。
【布宫广场夜景】(停留时间30分钟),布宫夜景的璀璨与绚丽,一定会给您留下不一样的体验。
【今日亮点】羊卓雍措亲临湖畔,触摸圣湖。观赏壮丽多姿的冰塔林。
【温馨提示】
1、今日游览时间充足,羊湖也是藏区有名的拍照圣地,请提前做好防嗮,备好后备电源。
2、岗巴拉山口海拔较高,注意动作轻缓,不易长时间停留。
早餐-包含 中餐-包含 晚餐-包含
拉萨 (酒店供氧暖)
今日将在圣地拉萨做最后的巡礼,沿着拉萨河谷缓缓离去,回眸相望,布达拉宫正依依不舍地望向我们离开的方向。再见,我亲爱的布达拉!再见,我挚爱的雪域阳光!再见,我眷恋的最后一片净土!
早上在酒店用早餐,遵守约定时间送站前往火车站(飞机场),随后返回温馨的家。
【温馨提示】今日返程请您带好所有随身物品尤其是身份证件,火车请提前二小时左右抵达火车站,飞机请提前四小时出发,以配合好当地安检及疫情要求!
早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理
温馨的家
一)接站送站:
1)由于
2)
3)拉萨贡嘎机场:接站人员不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。
4)送站或送机时,我社会根据航班及车次安排送团,同样,导游也不能进入侯车或侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。
二)当地用车:
(1)当地全程5-17座
(2)因交通延阻、天气、飞机故障、航班取消或更改时间等,不可抗力原因所引致的额外费用由客人自行承担,与
三)住宿:
(1)拉萨四钻酒店,
(2)参考酒店目录:拉萨四钻版参考酒店:丰缘酒店、吉米莱雅酒店、乔穆郎中酒店、岷山圣瑞斯酒店、鸿罡酒店、诺嘎酒店、圣辰酒店或同级(供氧供暖);
拉萨洲际版参考酒店:洲际酒店备选:首选拉萨饭店、
备注:如遇特殊原因,不能安排备选酒店时,我社有权安排同级别、同标准的其他酒店.
(3)西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较,敬请谅解!如住宿升标,请在报名时告知,补足房间差价,条件有限房间大多不带空调和宽带
(4)酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒、酒店客房设施损坏的赔偿等个人消费的费用由个人自理,与旅行社无关。
四)用餐:
1)6早9正,早餐为酒店含早(不吃不退),正餐标准50元/人。正餐标准八菜一汤,六人或十二人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;
(用餐数量与行程天数匹配;用餐标准以产品匹配!准确信息请参考行程简表!)
2)赠送7个特色餐:
1.雪域鲁固藏之味
2.鲁朗石锅鸡
3.大峡谷自助餐
4.希尔顿石锅牛肉红酒宴
5.雪山营地红酒牛排
6.藏式烤羊晚宴
7.特色藏餐;每天一瓶氧之泉,市内晚餐自理!
3)行程中团队用餐,如因客人自身原因放弃用餐,费用不退。
4)关于个别情况早上出发过早,早餐有可能为酒店提供的路早,用餐不习惯者可自备食物。
5)自由活动期间用餐请自理。
6)行程中所列早餐赠送用餐,以酒店提供为准,不属于旅游社质量范围,如有问题旅行社配合客人向酒店追责。
7)行程中所列正餐、特色餐、赠送用餐,质量和食品安全以餐厅提供为准,不属于旅游社质量范围,如有问题旅行社配合客人向酒店追责。
五)门票:
(1)含首道大门门票:布达拉宫,大昭寺,南迦巴瓦峰观景台,热气球,雅鲁藏布江大峡谷,雪山营地,巴松措,羊湖,卡若拉
(2)如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价。
(3)如客人自愿放弃行程中景点,费用不退。
(4)此报价已为旅行社团队的折扣价,故行程景点门票对所有证件(学生证、教师证、军官证、老年证、残疾证等证件)均不在享受任何优惠政策,其优惠价格不予退还。自愿放弃费用不退;
六)导服:
普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通!
七)保险说明:
保险:旅游车座位险50万、旅行社责任险30万.客人在当地出行期间地接社只承诺配备“西藏旅行社责任险”。强烈建议客人在报名时购买旅游意外险,客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种。
八)重要说明:
(1)布达拉宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限流参观(文物保护原因),每家旅行社每天参观名额有限,为保证所有客人按行程约定顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票2/散客票3/单位参观票4/管理处补票5/政府特批票。因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体2/每个小团体分成不同时间参观3/每个小团体跟随不同导游进入;敬请理解!
(2)因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开。
(3)参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还门票费。
(4)因参观布达拉宫旅行社渠道报票实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,因门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。
(5)布达拉宫分两条线路参观,线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数,随机分配,1号或者2号线。以当天指定游览线路为准。
九)意见反馈及售后:
(1)请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
(2)团队任何投诉及质量问题,当地的处理均以“意见单”及“相关证明”为准。
1.客人自选个人消费项目
2.单房差或加床
3.自由活动期间的餐食费和交通费
4.景区内骑马/牦牛属景区内另行付费的项目,属于客人自愿消费
1、
2、本产品不接受外宾及
3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照,接送人员不得入内,请到站外接送点集合。
4、年满65岁以上的游客需签署健康申明,最好有家属陪同,谨慎入藏,年满70周岁游客不建议进藏。
5、此产品只包含市区内接送费用,不含往返机场接送。(请自行乘坐民航大巴或出租车往返机场,费用自理)
6、本产品为散客拼团、会当日抵达或其他日期抵达团队合并游览,但不影响景点游览,请谅解。
7、进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。
8、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏
9、因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;
10、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用如有增减,多除少补。
11、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,未经过对方允许,请勿动其物品及拍照,特别注意!
12、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。
13、因西藏特殊条件所致,绝大部分的酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要与内地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请谅解;大部分酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员。
14、此产品目的地为高原地区,参加此团游客请根据自身身体情况,酌情参加。进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。另外,在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,听取医生的专业建议。如有必要,请尽快离开高原,由于
支付方式您可以交现金、转帐汇款或现金汇款。服务监督:0755-82239266,欢迎客户对我们的服务提出宝贵意见!
1、为了您的资金安全保障,如您汇入我社指定帐号以外的款项我社一概不负责。如私下与客服人员达成的协议,本公司对此不 予承认并不负担任何责任;
2、为保证游客的合法利益,请一定要签定正规的旅游合同及索要合法的收款凭证;
3、您交的旅游款,不是按您汇款的汇出日期为确认,而是按我社的到帐日期为准。为了不耽误您的旅游日期,为了保证您的报 名真实有效,请您在银行汇款时最好做实时支付。谢谢您的配合!
4、当您通过电话、网上或是我社业务代表,进行过仔细的咨询了解,并决定参加我们的旅游团,想以汇 款方式交旅游团款时, 我社提供以下收款帐号:
户 名:深圳环宇国际旅行社有限公司
帐 号:4000-0327-0920-0437-615
开户行:中国工商银行深圳市民中心支行
户 名:深圳环宇国际旅行社有限公司
帐 号:7559-1711-6010-102
招商银行深圳向西支行