巴松措也称“措高湖”，“措高”在藏语中意为绿色的水。是宁玛派的圣湖，也是西藏东布最大的淡水 堰塞湖之一。位于距林芝地区布江达县50多公里的巴河上游的高峡深谷里，四面环山，气候温和，湖面 平均海拔3538米，长约1

鲁朗林海位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏公路上。这是一片典型高原山地草甸狭长地带， 两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中， 溪流蜿蜒，成千上万种野花竞

古格王国遗址是一座高原古城，位于阿里札达札布让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，是全国第一批重点文物保护单位之一。 古格王国最神秘的地方在于，拥有如此成熟、灿烂文化的王国是如何在一夜之间突然、彻底

拉萨至林芝的八一镇约480公里，沿途经松赞干布出生地、米拉山口、拉萨河及 尼洋河源头、中流砥柱、阿沛新村、天佛瀑布、比日神山、林芝的八一镇。 (西藏之行之七写到尼洋河源头、现从中流砥柱接起) 中流砥柱位于川藏路上

拉萨至林芝的八一镇约480公里，沿途经松赞干布出生地、米拉山口、拉萨河及 尼洋河源头、中流砥柱、阿沛新村、天佛瀑布、比日神山、林芝的八一镇。 松赞干布的出生地距离拉萨约90公里，名叫甲玛乡，就坐落在公路的旁边。

错那湖位于西藏自治区那曲地区安多县。 错那湖是怒江的源头湖，海拔4800米，面积约300平方公里，是世界海拔最高的淡水 湖。唐古拉山山脉 南部河溪均汇入错那湖流入怒江。在当地藏族人民的心目中，错那湖 是一个“神湖”。

到了布强格(原名“雀巧”)，海拔4823米，该站为青藏铁路无 人驻守景观站。就可以看到高原草甸、高原草原和冰雪带垂直 生态分布的美景。 青藏铁路建设初期，布强格被勘察设计人员 称作“望唐”，就是能望见唐古拉山的意思。

我们过了青海湖一路向西南行，走在青藏铁路上沿途美景尽收眼底。青藏铁路由青海省 省会西宁至西藏自治区首府拉萨，全长1956公里，其中西宁至格尔木段(简称西格段)长约 815公里，已于1984年投入运营。2001年开工修建的格尔木至

青海湖位于青海省东北部，距西宁市150公里。我们没有直接到青海湖，是在火车上近湖望近一小时，隔着玻璃照相。 青海湖面积4500平方公里，绕湖一周360余公里，是我国最大的内陆咸水湖。含盐量0.6%，湖面海拔3200米。 在青海湖

西藏之行的第一站我们去了西宁塔尔寺。 塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生

4月2日上午，我参观了布达拉宫。该宫始建于公元七世纪松赞干布时期。十七世纪五世达 赖 喇 嘛 重建后，成为历代达 赖 喇 嘛的住息地和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫。主楼十三层，高115米，由寝宫、佛殿、灵塔殿僧

4月2日上午，我参观了布达拉宫。该宫始建于公元七世纪松赞干布时期。十七世纪五世达 赖 喇 嘛 重建后，成为历代达 赖 喇 嘛的住息地和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫。主楼十三层

去林芝的一个最重要的目的，是参观举世闻名的雅鲁藏布江大峡谷和南迦巴瓦峰。 南迦巴瓦峰位居中国最美的十大名山之首，海拔7782米，人称“云中天堂”。我们坐景区的观光旅游车，一路盘旋，终于来到了它的脚下。南迦巴瓦

尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。 卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山牛心山隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，山对面是一山尽览四季景色的牛心

这次青海之行，专门绕道四川甘孜的色达，就是为了一睹【色达喇荣寺五明佛学院】的尊容。在这里呆了一整天，还有一早一晚。对我来说，这里处处新鲜，充满好奇，无比神秘。尽管这里海拔四千米左右，好像忘记了高原反应这